witam, 32 l. 196 cm 100 kg bic: 41 udo: 63 klata 115 bodra: 104 za 4 tygodnie kończę 9 tygodniowy cykl: 1-9 prop (1-4: 100 e2d); (5-9: 150 e2d); 5-9 npp 100 e2d przez pierwsze 10 dni brałem także metę 30 ed, ale zrezygnowałem. cykl bardzo efektywny, póki co poszło prawie 9 kg z czego ok 7 jak oceniam to mięcho. Gołym okiem widać, że coś nie tak ze [...]
Ja bym polecil noko a tluszcz bedzie sie odkladal w wyniku nadmiaru kalori i ewentualnie rodzaju ich dostarczanai wszelkie wiec inne odzywki moga byc zbedne bo to tylko dodatek ewentualnie jak chcesz bardzo cos kupic to cos na bazie kofeiny ewentualnie jakis spalacz tlusczu typu Animal Cuta i Bcaa podczas treningu.
witam, po pierwsze parę słów o mnie: 196 cm 100 kg 32 l. staż 4 bic: 41 udo: 63 klata: 115 (z warstewką fatu) Kończę za 4 tygodnie cykl na "innych" dopalaczach i zamierzam później podtrzymać efekty za pomocą supli, którymi dysponuję a są to: Animal TEST x 2 Animal Stack x 2 Gaspari Halodrol x 2 Białko Gaspari Białko na noc - jakie polecacie? [...]
mam pytanie mam dostęp do odżywek treca o 30 procent taniej niz to jest faktycznie czy lepiej jest brac odżywki z tej firmy taniej czy jednak kupywac za normalne pieniadze na animal czy jakies tam inne chodzi o to czy top sie oplaca
trzeba w to trochę zaangażowania, a jak widzę gościa mniej niż 50 przeczytanych artykułów i błagającego o pomoc to się rzygać chce... animal pak to witaminy/enzymki itd. dla burżujów, więc jak nie masz nawet pieniędzy na głupią dietę, a masz na niepotrzebne g**** to sam nie wiem co powiedzieć, może niech ktoś inny się wypowie, bo słowa nie umieją [...]
co do areobów to dużo biegam jak przystało na kopacza piłki :) a co z Animal Cuts ? czytałem o nim że tylko z dietą ;p daje rezultaty ..;P mógłby mi ktoś podać ćwiczenia które by wspomagały redukcje tkanki tłuszczowej w okolicy brzucha ?
Witam wszystkich :) znalazłem schemat wg. którego powinno wam przybliżyć jakieś info o mnie... 1 .WIEK: 18 2 .WAGA: 87 3 .WZROST: 176 -Biceps:38 -Klata:104 -Talia:97 5 .Staż na siłce: 3 mies. 6 .CEL: chciałbym stracić parę cm w pasie. 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI:żadne(posiadam Animal Cuts, ale nie używam . 9 .TENDENCJA DO [...]
[...] Po tych odżywkach miałem miesiac przerwy w suplementacji, jedynie jakieś tam białko miałem, następnie znowu brałem nitro-bolon, białko 100% complex z Olimpu i glutamine extrime z treca, ak to mi się skonczyło kupiłem sobie m-staka i jakieś tam białko z universala, po m-staku brałem animal nitro, a na razie z powodu braku środków sama dieta :P
[...] glutamina firmy olimp glutamine mega caps aminowkasy bcaa olmipowskie , chodza mi tez po głowie multipower bcaa miałem je keidys miło wspominam witamyny unievarsal animal pak ( tylko cena troszke duza ) prosze o opinie i jeszcze bardziej o cenne rade i najlepiej lepsze rozwiazania cenowe z gory dzieki !! Płeć: Mężczyzna [...]
tak jak przedmowcy wszyscy mysla ze jak wezma pare tab to odrazu schudna 10 kilo sorki ze tak powiem ale ile wy macie lat 14 dieta na - trening a pozniej spalacze i nie na pewna jako 1 spalacz animal cuts
Morales..hmmm...Dawno,dawno temu take gdzialanie mialam po animal pack .Lazilam nakrecona caly dzien! Venka-krok po kroku...Sama wiesz najlepiej..;) Iza..kobieta musi pozostac kobieta..Tak nas matka natura stworzyla.IMO odchylenia maksymalne w jedna czy druga strone sa przesada Leon..?A do czego to ''pieknie''bylo..?
King mieso surowe moge szamac wzdec nie bedzie :) hehehe po treningu leci ANIMAL NITRO +4cap hmb REVOLUTION +90g carbo... Nitro E nie podoba mi sie dzialanie zle sie czuje po nim ale mam jeszcze jakies 500g nitro2 (stara maszyna) :) Peponent jestem wlasnie po takiej strategicznej przerwie mialem 10 dni off a wspomiales o ATP mowa o tym z VS? musze [...]
[...] a do tego praktycznie nie potrzeba supli; najczęsciej stosowane jesli chcesz- kreatyna,zma, lecytyna, wit./mineraly liczy sie w tym wzgledzie wlaściwe odżywianie, ew. jesli zajdzie potrzeba wspomagane wlasciwą odżywką. ew. jakis preparat -prosdrowotny/ochronny raczej w pewnym sensie wiecej niż leczniczy- na stawy; typu animal flex czy arthroblock
[...] traktuję jako pomocnicze do przysiadów. Nawet jak zrezygnujesz to nie polecę Ci więcej jak 3-4 serii zasadniczych. 3) wspomniany wcześniej growth factor 4) pytałeś o animal cutsa. sajdów żadnych nie miałem odczucia...hm na pewno trochę częściej do kibla chodziłem, mniejszy apetyt...termogeneza niespecjalnie ale nie mam jakiegoś dużego [...]
[...] bez ktorych sie nie ruszam. Akurat biore teraz Animal Flex na stawy od 3 tyg., wczesniej bralem ciagle taki mix z NOW FOODS i szczerze to NOW FOODS lepiej mi pasowalo. Na animalu odrazu poczulem lokcie na treningu, chociaz wiadomo ze moglo sie to tez akurat zbiec w czasie. Wczoraj posmarowalem kolano mascia, troche usztywnilem i dzis znacznie [...]
[...] 100mg propka eod.winko zamienilem na apteczne i wchodze w czwartym tyg zeby pociagnac tydzien dluzej od propka.zamiast essentiale daje sylimarol,a po cyklu hepatil.przed animal flexem dorzucilem glukozamine przez pierwsze 2tyg i doszedl jeszcze potas do wszystkiego.reszta bez zman czyli omega3,czosnek,witC,cynk z [...]